Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar
Producto envasado Grainas y Pasta Harris Teeter
Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar contiene 353 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 98% del valor diario de Vitamina A, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 77% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 353 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 765 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 70,6 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 8,8 g | 31% |
| Azúcares totales L | 11,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,8 g | 24% |
| Proteínas L | 11,8 g | 24% |
| Vitamina A L | 882 µg | 98% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 5,9 µg | 29% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 77% |
| Niacin (B3) L | 11,8 mg | 74% |
| Vitamina B6 L | 1,2 mg | 69% |
| Folate (B9) L | 141 µg | 35% |
| Calcio L | 382 mg | 29% |
| Iron L | 10,6 mg | 59% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 294 mg | 24% |
| Potasio L | 324 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra8,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares11,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas5,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio765 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 235 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 3 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 2.940 IU |
| Ácido fólico L | 118 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 353 kcal | 353 kcal |
| Proteínas | 11,8 g | 11,8 g |
| Carbohidratos | 70,6 g | 70,6 g |
| Grasas | 5,9 g | 5,9 g |
| Fibra | 8,8 g | 8,8 g |
| Azúcares | 11,8 g | 11,8 g |
| Sodio | 765 mg | 765 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Harris Teeter
- Código de barras
- 0072036060419
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKET (34 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, sugar, natural and artificial flavors, salt, guar gum, caramel color, sucralose (splenda brand), vitamins & minerals: calcium carbonate (a source of calcium), niacinamide*, reduced iron, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d. *one of the b vitamins.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2472701. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072036060419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.