Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon
Producto envasado Grainas y Pasta Publix
Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 95% del valor diario de Vitamina A, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 57% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 486 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 77,1 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 34,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,7 g | 51% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 857 µg | 95% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 5,7 µg | 29% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,74 mg | 57% |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57% |
| Vitamina B6 L | 0,97 mg | 57% |
| Folate (B9) L | 137 µg | 34% |
| Calcio L | 371 mg | 29% |
| Iron L | 10,3 mg | 57% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Fósforo L | 314 mg | 25% |
| Potasio L | 314 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares34,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio486 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 3 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 20.600 IU |
| Ácido fólico L | 143 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 8,6 g | 8,6 g |
| Carbohidratos | 77,1 g | 77,1 g |
| Grasas | 4,3 g | 4,3 g |
| Fibra | 8,6 g | 8,6 g |
| Azúcares | 25,7 g | 34,3 g |
| Sodio | 457 mg | 486 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Publix
- Código de barras
- 0041415024052
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKET (35 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, sugar, dried apples (treated with sodium sulfite to promote color retention), contains less than 2% of: salt, cinnamon, calcium carbonate (a source of calcium), guar gum, citric acid, ferric phosphate (a source of iron), natural flavor, vitamin a palmitate, niacinamide*, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamine mononitrate*, folic acid*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2468430. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041415024052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.