Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Publix
Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 95 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 57 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 371 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 486 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,1 g | 28 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,3 g | |
| Tilsat sukker L | 25,7 g | 51 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 857 µg | 95 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 5,7 µg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,74 mg | 57 % |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamin B6 L | 0,97 mg | 57 % |
| Folat (B9) L | 137 µg | 34 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Jern L | 10,3 mg | 57 % |
| Magnesium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphor L | 314 mg | 25 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre8,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt4,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium486 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Fiber, opløselig L | 3 g |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 20.600 IU |
| Folinsyre L | 143 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 371 kcal | 371 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kulhydrat | 77,1 g | 77,1 g |
| Fedt | 4,3 g | 4,3 g |
| Kostfibre | 8,6 g | 8,6 g |
| Sukkerarter | 25,7 g | 34,3 g |
| Natrium | 457 mg | 486 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Publix
- Stregkode
- 0041415024052
- Portion på emballagen
- 1 PACKET (35 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats, sugar, dried apples (treated with sodium sulfite to promote color retention), contains less than 2% of: salt, cinnamon, calcium carbonate (a source of calcium), guar gum, citric acid, ferric phosphate (a source of iron), natural flavor, vitamin a palmitate, niacinamide*, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamine mononitrate*, folic acid*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Instant Oatmeal Ingles Markets Inc. | 371 | 8,6 g | 74,3 g | 5,7 g |
| Cream of wheat, instant hot cereal, maple brown sugar Cream Of Wheat | 371 | 5,7 g | 80 g | 0 g |
| Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry General Mills | 371 | 8,6 g | 80 g | 4,3 g |
| Instant Oatmeal Essential Everyday | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Instant oatmeal Quaker | 371 | 11,4 g | 71,4 g | 10 g |
| Corn grits Bob's Red Mill | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 1,4 g |
| Weis quality, instant oatmeal, apple & cinnamon Weis Quality | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Peaches & cream instant oatmeal Weis Quality | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2468430. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041415024052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.