¿Cuántas calorías tiene Fromage Cottage Cheese?

100 g de Fromage Cottage Cheese tienen 77 kcal. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g): unas 42 kcal.

¿Es Fromage Cottage Cheese rico en proteínas?

Fromage Cottage Cheese contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 0.25 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 92% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fromage Cottage Cheese?

Fromage Cottage Cheese tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fromage Cottage Cheese?

Fromage Cottage Cheese contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fromage Cottage Cheese?

100 g contienen 18,2 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fromage Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Dairyland

Fromage Cottage Cheese contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) aporta unas 42 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de proteínas, con 8% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal por 100 g

20 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

42kcal en serving, 0.25 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	76,9 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	9,1 mg	3%
Sodio L	18,2 mg	0,8%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	36,4 mg	3%
Iron L	0,33 mg	2%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	54,5 mg	1%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 92%
Carbohidratos 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
Sodio18,2 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 300 mg)
Proteína por 100 kcal26 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Dairyland
Código de barras: 0068700663154
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (55 g)
Categoría: Quesos de campaña
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Skim milk, Bacterial culture, Microbial enzyme

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Извара Брей!	77	14 g	3 g	1 g
Извара 1% масленост BILLA	77	14 g	3 g	1 g
Cottage Родна стряха	77	14 g	3 g	1 g
Нискомаслена Извара МУРГАШ	77	14 g	3 g	1 g
Keso Maustamaton Arla	77	12 g	2,7 g	1,5 g
Zöldfűszeres cottage cheese Cheeseland	77	11 g	3,2 g	2,2 g
3% cottage cheese תנובה	77	11 g	1,5 g	3 g
Protein Cottage Cheese Arla Foods AB	77	15 g	2,2 g	1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0068700663154. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "FROMAGE COTTAGE CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.