¿Cuántas calorías tiene Flaked Light Tuna?

100 g de Flaked Light Tuna tienen 100 kcal. Serving, 55 g (55 g): unas 55 kcal.

¿Es Flaked Light Tuna rico en proteínas?

Flaked Light Tuna contiene 23,6 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 55 g (55 g). Alrededor del 95% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 24,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flaked Light Tuna?

Flaked Light Tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Flaked Light Tuna?

Flaked Light Tuna contiene 0,55 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Flaked Light Tuna?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (83% DV) y Vitamina D (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Flaked Light Tuna?

100 g contienen 273 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Flaked Light Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Clover Leaf

Flaked Light Tuna contiene 100 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 55 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de proteínas, con 5% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (106 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de selenio y el 16% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal por 100 g

23,6 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,55 ggrasas

55kcal en serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	100 kcal
Grasas totales L	0,55 g	0,7%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	25 mg	8%
Sodio L	273 mg	12%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23,6 g	47%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	3,2 µg	16%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0,73 mg	4%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	125 mg	3%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	45,5 µg	83%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 95%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
Grasas0,55 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Sodio273 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal23,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Grasa monoinsaturada L	0,1 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Clover Leaf
Código de barras: 0061362434315
Ración de la etiqueta: 55 g
Categoría: Tunas en Bretaña
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0061362434315. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.