Filets de poulet
Producto envasado Poultry Spar
Filets de poulet contiene 110 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (109 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B6, el 11% del valor diario de fósforo y el 11% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 110 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 72 mg | 24% |
| Sodio L | 72,7 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Calcio L | 5,4 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 142 mg | 11% |
| Potasio L | 185 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,048 mg | 5% |
| Manganese L | 0,01 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 87%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio72,7 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal20,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 2415353004076
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
FILETS DE POULET
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2415353004076. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.