Filets de poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Spar
Filets de poulet indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for phosphor og 11 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 72 mg | 24 % |
| Natrium L | 72,7 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,048 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,01 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 87 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt1,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Natrium72,7 mgunder medianen for fjerkræ (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar
- Stregkode
- 2415353004076
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kyllingebryster
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
FILETS DE POULET
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de Poulet Le Gaulois | 110 | 21 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 6 filets poulet Auchan | 110 | 24 g | 0,5 g | 1,3 g |
| Chicken Breast Strip with Soy Protein Isolate Great Value | 110 | 23 g | 2 g | 2 g |
| Filet de poulet Auchan | 110 | 24 g | 0,5 g | 1,6 g |
| Curry BBQ Chicken Breast Betagro | 110 | 22,4 g | 3,6 g | 2,1 g |
| Filet de poulet L'Étal du Volailler | 110 | 24,7 g | 0 g | 1,2 g |
| Filet de poitrine de poulet Carrefour | 110 | 22 g | 0,5 g | 2,4 g |
| Frische Hähnchen-Brustfilet Metzgerfrisch | 110 | 23 g | 0 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2415353004076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.