Fibra Sticks

Producto envasado Grainas y Pasta MERCADONA

Fibra Sticks contiene 342 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 280 kcal por 100 g entre 36 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Fibra Sticks de MERCADONA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal por 100 g
16 gproteínas
51 gcarbohidratos
3,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 342 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 352 mg 15%
Carbohidratos totales L 51 g 19%
Fibra alimentaria L 33 g 118%
Azúcares totales L 10 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16 g 32%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 69%Grasas: 10%342kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
  • Fibra33 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 41 g)
  • Azúcares10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
  • Sodio352 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
MERCADONA
Código de barras
8480000602367
Cantidad
500g
Categoría
Branos de trigo
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereales [salvado de trigo (58%), harina integral de trigo], azúcar, sal, vitaminas: niacina (PP), riboflavina (B2), B6, tiamina (B1), ácido fólico (B9), B12, hierro. Puede contener trazas de _soja_, productos _lácteos_ y otros _frutos de cáscara_.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSaltHarina de trigo

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Son De Ble 250G Grillon Ab Bio Grillon d'Or 304 15 g 35 g 4,7 g
Son de Blé Markal 298 15 g 27 g 5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480000602367. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fibra Sticks?

100 g de Fibra Sticks tienen 342 kcal.

¿Es Fibra Sticks rico en proteínas?

Fibra Sticks contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fibra Sticks?

Fibra Sticks tiene 51 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fibra Sticks?

Fibra Sticks contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fibra Sticks?

100 g contienen 352 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.