Essential Everyday, Mini Cookies

Producto envasado Grainas y Pasta ESSENTIAL EVERYDAY

Essential Everyday, Mini Cookies contiene 385 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.75 cup (26 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 240% del valor diario de Vitamina B12, el 131% del valor diario de zinc y el 126% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

385kcal por 100 g
3,9 gproteínas
84,6 gcarbohidratos
3,9 ggrasas
100kcal en 0.75 cup (26 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 385 kcal
Grasas totales L 3,9 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 84,6 g 31%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 38,5 g
Proteínas L 3,9 g 8%
Vitamina C L 23,1 mg26%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 1,6 mg126%
Niacin (B3) L 19,2 mg120%
Vitamina B6 L 1,9 mg113%
Vitamina B12 L 5,8 µg240%
Calcio L 385 mg30%
Iron L 17,3 mg96%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 154 mg12%
Potasio L 154 mg3%
Zinc L 14,4 mg131%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 87%Grasas: 9%385kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12240%Zinc131%Riboflavin (B2)126%Niacin (B3)120%Vitamina B6113%Iron96%Thiamin (B1)83%Calcio30%Vitamina C26%Fósforo12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares38,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas3,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Sodio500 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L308 IU
Otros componentes (2)
Carbohidratos, otros L42 g
Vitamina A, UI L3.850 IU

Detalles del producto

Marca
ESSENTIAL EVERYDAY
Código de barras
0041303001769
Ración de la etiqueta
0.75 cup
Categoría
Cereales

Ingredientes

WHOLE GRAIN CORN FLOUR, SUGAR, CORN MEAL, BROWN SUGAR, CHOCOLATE FLAVORED BITS (SUGAR, WHEAT FLOUR, ALKALIZED COCOA, SOYBEAN OIL), SALT, CALCIUM CARBONATE, CANOLA OIL, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, COLOR ADDED, ALKALIZED COCOA, DICALCIUM PHOSPHATE, TRISODIUM PHOSPHATE, ZINC OXIDE AND REDUCED IRON, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN D, VITAMIN B12. BHT ADDED TO PACKAGING MATERIAL TO HELP PRESERVE FRESHNESS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2022057. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ESSENTIAL EVERYDAY, MINI COOKIES". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Essential Everyday, Mini Cookies?

100 g de Essential Everyday, Mini Cookies tienen 385 kcal. 0.75 cup (26 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Essential Everyday, Mini Cookies?

Essential Everyday, Mini Cookies contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 1 g en 0.75 cup (26 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Essential Everyday, Mini Cookies?

Essential Everyday, Mini Cookies tiene 84,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 38,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Essential Everyday, Mini Cookies?

Essential Everyday, Mini Cookies contiene 3,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Essential Everyday, Mini Cookies?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (240% DV), zinc (131% DV), Riboflavin (B2) (126% DV), Niacin (B3) (120% DV) y Vitamina B6 (113% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Essential Everyday, Mini Cookies?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de noviembre de 2018. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.