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Cold-Milled Ground Flaxseed

Producto envasado Nueces y semillas H-E-B HERBALS

Cold-Milled Ground Flaxseed contiene 600 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 247% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cold-Milled Ground Flaxseed de H-E-B HERBALS, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal por 100 g
20 gproteínas
33,3 gcarbohidratos
40 ggrasas
90kcal en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 600 kcal
Grasas totales L 40 g 51%
Grasas saturadas L 6,7 g 33%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 33,3 g 12%
Fibra alimentaria L 20 g 71%
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 200 mg15%
Iron L 44,4 mg247%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 23%Grasas: 63%600kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 23%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron247%Calcio15%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Grasas40 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6,7 g
Grasa poliinsaturada L26,7 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
H-E-B HERBALS
Código de barras
0041220511655
Cantidad
16 oz
Ración de la etiqueta
2 tbsp (15 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0041220511655. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "COLD-MILLED GROUND FLAXSEED". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cold-Milled Ground Flaxseed?

100 g de Cold-Milled Ground Flaxseed tienen 600 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g): unas 90 kcal.

¿Es Cold-Milled Ground Flaxseed rico en proteínas?

Cold-Milled Ground Flaxseed contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cold-Milled Ground Flaxseed?

Cold-Milled Ground Flaxseed tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cold-Milled Ground Flaxseed?

Cold-Milled Ground Flaxseed contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,7 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cold-Milled Ground Flaxseed?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (247% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.