¿Cuántas calorías tiene Authentic Greek Yoghurt?

100 g de Authentic Greek Yoghurt tienen 32 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 11,9 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 66% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Authentic Greek Yoghurt?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Authentic Greek Yoghurt

Producto envasado Dairy and Eggs KOUKAKIS DAIRY FARM

Authentic Greek Yoghurt contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 48 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal por 100 g

7,9 gproteínas

4 gcarbohidratos

0 ggrasas

48kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	32 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	52 mg	2%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,9 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 66%
Carbohidratos 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio52 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal24,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: KOUKAKIS DAIRY FARM
Código de barras: 5200106871107
Cantidad: 150 gr
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: Yogures griegos
Envase: Plastic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait de vache écrémé pasteurisé, protéines de ļait, ferments lactiques (LBugina

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Authentic Greek Yoghurt DODONI	31	14 g	4,2 g	0 g
Two Good Coconut Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Two Good	33	5 g	1,3 g	0,83 g
Greek Style Yoghurt protein+	33	4,6 g	7,4 g	4,6 g
Drinkable Greek Yogurt pillars	29	5,3 g	2,4 g	0 g
Lidl High Protein Greek Yog Lidl	35	3,3 g	5 g	0,19 g
0% Fat Greek Style Yoghurts Tesco	35	3,3 g	5 g	0,19 g
Creamy Greek Style Natural Yogurt Milbona (Lidl)	35	3,3 g	5 g	0,19 g
Griego Dos Pinos	29	8 g	12 g	2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5200106871107. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "AUTHENTIC GREEK YOGHURT". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.