5 Grain Flakes
Producto envasado Grainas y Pasta Kellogg’s
5 Grain Flakes contiene 380 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 92% del valor diario de Vitamina C, el 89% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 85 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 583 µg | 65% |
| Vitamina C L | 83 mg | 92% |
| Vitamina D L | 8,3 µg | 42% |
| Vitamina E L | 9,2 mg | 61% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 89% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 74% |
| Folate (B9) L | 333 µg | 83% |
| Calcio L | 700 mg | 54% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Zinc L | 2,8 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg’s
- Código de barras
- 8801083281520
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8801083281520. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.