5 Black Multi-Grain Mixed Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Quaker
5 Black Multi-Grain Mixed Instant Oatmeal contiene 363 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 127 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 91% del valor diario de magnesio, el 65% del valor diario de fósforo y el 45% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 363 kcal | |
| Grasas totales L | 7,4 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,57 g | 3% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 57,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 33% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 8,2 mg | 45% |
| Magnesio L | 384 mg | 91% |
| Fósforo L | 816 mg | 65% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra9,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas7,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,57 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 1200108002237
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 1200108002237. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.