Wholesum Energy Bars
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wegmans
Wholesum Energy Bars enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 68 g (68 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 412 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,8 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 18 % |
| Natrium L | 154 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,8 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 22,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,3 g | 61 % |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker22,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium154 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Wegmans
- Barcode
- 0077890562130
- Portion laut Etikett
- 1 bar (68 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Wholesum Energy Bars?
100 g Wholesum Energy Bars haben 412 kcal. Serving, 1 bar, 68 g (68 g): etwa 280 kcal.
Ist Wholesum Energy Bars proteinreich?
Wholesum Energy Bars enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bar, 68 g (68 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Wholesum Energy Bars?
Wholesum Energy Bars hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Wholesum Energy Bars?
Wholesum Energy Bars enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wholesum Energy Bars?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Wholesum Energy Bars?
100 g enthalten 154 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0077890562130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.