Wie viele Kalorien hat Whey Protein Strawberry Milkshake?

100 g Whey Protein Strawberry Milkshake haben 413 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 128 kcal.

Ist Whey Protein Strawberry Milkshake proteinreich?

Whey Protein Strawberry Milkshake enthält 80,6 g Protein pro 100 g (161 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 73,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Strawberry Milkshake?

Whey Protein Strawberry Milkshake hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Strawberry Milkshake?

Whey Protein Strawberry Milkshake enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Protein Strawberry Milkshake?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein Strawberry Milkshake

Verpacktes Produkt Milch und Eier ENA

Whey Protein Strawberry Milkshake enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pro 100 g

80,6 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

7,4 gFett

128kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	413 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Natrium L	177 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	80,6 g	161 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein80,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 73,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Fett7,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium177 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: ENA
Barcode: 7792981062032
Menge: 930 g
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Proteinpulver
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteína de suero de leche (proteína de suero concentrada & proteína de suero aislada), cacao en polvo, colorante caramelo (COL), AROMATIZANTES, acesulfame K (150 mg/100 g) (EDU), sucralosa (80 mg/100 g) (EDU). CONTIENE DERIVADOS DE LECHE Y SOJA. CONTIENE SULFITOS. *Contiene azúcares propios de los ingredientes. f T W CO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein + Recovery Creamy Vanilla Vega	415	73,2 g	9,8 g	8,5 g
Protifast Omelette fromage 7 Sachets Protifast	415	58,1 g	9,4 g	16 g
Select Red Cheddar Charleville	415	26 g	0,5 g	35 g
Phormula-1 Pure Whey Protein Isolate Salted Peanut Butter 1st Phorm	410	75,4 g	6,6 g	3,3 g
Creamy Chocolat Protein Vega	409	68,2 g	11,4 g	9,1 g
Pure Whey Protein Berries & Cream Bulk Powders	417	76,3 g	8,7 g	7,5 g
Bodylab Whey Protein: Yoghurt Passion Fruit Bodylab	409	78 g	9,4 g	6,6 g
Designer Whey Protein Vanilla Milk Flavor ESN	418	75 g	7,3 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7792981062032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.