Wie viele Kalorien hat Vollständiges Protein?

100 g Vollständiges Protein haben 360 kcal. Serving, 29 g (29 g): etwa 104 kcal.

Ist Vollständiges Protein proteinreich?

Vollständiges Protein enthält 68 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 29 g (29 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vollständiges Protein?

Vollständiges Protein hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vollständiges Protein?

Vollständiges Protein enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vollständiges Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (2.760 % DV), Mangan (78 % DV), Vitamin C (60 % DV), Kupfer (56 % DV) und Selen (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vollständiges Protein?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vollständiges Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Huel

Vollständiges Protein enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 29 g (29 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 2.760 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 78 % des Tageswerts für Mangan und 60 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

68 gProtein

11 gKohlenhydrate

3,8 gFett

104kcal in Serving, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	68 g	136 %
Vitamin A L	405 µg	45 %
Vitamin C L	54 mg	60 %
Vitamin D L	6,8 µg	34 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Vitamin K L	41 µg	34 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensäure (B5) L	138 mg	2.760 %
Calcium L	414 mg	32 %
Eisen L	7,2 mg	40 %
Magnesium L	198 mg	47 %
Phosphor L	432 mg	35 %
Kalium L	1.260 mg	27 %
Zink L	5 mg	45 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	29 µg	53 %
Iodin L	76,5 µg	51 %
Chlorid L	405 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein68 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: Huel
Barcode: 5060495117480
Menge: 754 g
Portion laut Etikett: 29 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lebkuchen Allerlei Weiss	360	5,4 g	81,1 g	0,9 g
Palitos de Ajonjolí seed	360	8,7 g	38 g	19,3 g
Vimto Jelly Babies Vimto	360	6,5 g	80,1 g	0 g
Brownie Halo Top	360	19 g	72 g	8 g
Kodo Millet Jiva	360	0 g	66,7 g	6,7 g
Vanilla Almond Crunch Bar Slimfast	360	30 g	40 g	16 g
Raclette au lait cru Leclerc	360	26 g	1 g	28 g
Wpi 90 Whey Protein Isolate true	360	83,3 g	4,3 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060495117480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.