Wie viele Kalorien hat top sirloin steak?

100 g top sirloin steak haben 223 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 250 kcal.

Ist top sirloin steak proteinreich?

Top sirloin steak enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat top sirloin steak?

Top sirloin steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat top sirloin steak?

Top sirloin steak enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält top sirloin steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (50 % DV), Selen (40 % DV), Zink (34 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat top sirloin steak?

100 g enthalten 42,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

top sirloin steak

Verpacktes Produkt Getränke USDA CHOICE

Top sirloin steak enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin B12, 40 % des Tageswerts für Selen und 34 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

16,1 gFett

250kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Cholesterin L	69,8 mg	23 %
Natrium L	42,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Vitamin K L	1,2 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	22,2 µg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett16,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium42,5 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,42 g

Produktdetails

Marke: USDA CHOICE
Barcode: 0207363814712
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Annes Himbeer Konfitüre Extra, 225 GR Glas Annes Feinste	223	0,7 g	52 g	0,5 g
Grass Fed Ribeye Steak Marketside	223	20,5 g	0 g	15,2 g
Ribeye Steak Market Side	223	20,5 g	0 g	15,2 g
Small White Teacakes Cannon Hall Farm Shop	223	8,4 g	41,5 g	2,1 g
Ministeak Kyckling Lönneberga	223	17 g	0,5 g	17 g
Thin Sliced B/1 Ny Strip steak Redners	223	20,5 g	0 g	15,2 g
Lamb Leg Steaks Asda	223	29 g	0,5 g	12 g
New York Strip Steak USDA Select	223	20,5 g	0 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207363814712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.