Wie viele Kalorien hat Teriyaki Steamed Rice?

100 g Teriyaki Steamed Rice haben 149 kcal. Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Steamed Rice?

Teriyaki Steamed Rice enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Steamed Rice?

Teriyaki Steamed Rice hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Steamed Rice?

Teriyaki Steamed Rice enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Steamed Rice?

100 g enthalten 394 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Steamed Rice

Verpacktes Produkt Getränke pams

Teriyaki Steamed Rice enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g

2,5 gProtein

27,4 gKohlenhydrate

2,6 gFett

186kcal in Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	394 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,4 g	10 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,96 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0,96 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium394 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: pams
Barcode: 9415077376469
Portion laut Etikett: 0.5 packet (125 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sommersteak Grillmeister	149	21 g	2,5 g	6 g
British Beef Braising Steak ASDA	149	26 g	0 g	4,8 g
Boneless Rib Eye Steak From Aldi	149	6,9 g	0 g	13,4 g
High Protein Mediterranean Beer With Chickpea Salad And Beans Youfoodz	149	11 g	7,5 g	8 g
4 Mexican Style Beef Sizzle Steaks Sainsbury’s	149	18,9 g	3,9 g	6,2 g
Rump Steak Castlerahan	149	22,8 g	0,1 g	6,3 g
Rose Veal Sirloin Steak M&S Food	149	21 g	0,4 g	7 g
Steak And Broccoli All Week	149	11,7 g	10,7 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077376469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TERIYAKI STEAMED RICE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.