Spinach & Ricotta Ravioli
Verpacktes Produkt Gemüse Member's Mark
Spinach & Ricotta Ravioli enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 103 g (103 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (230 kcal pro 100 g).
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 233 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 19 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 63 mg | 21 % |
| Natrium L | 515 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,97 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 146 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Gemüse (Median 9 g)
- Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Zucker0,97 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett6,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
- Natrium515 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 389 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| Vitamin A, IE L | 2.180 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 223 kcal | 233 kcal |
| Protein | 8,7 g | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 33 g |
| Fett | 5,8 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 3,9 g |
| Zucker | 6,8 g | 0,97 g |
| Natrium | 515 mg | 515 mg |
Produktdetails
- Marke
- Member's Mark
- Barcode
- 0078742266923
- Portion laut Etikett
- 1 cup (103 g)
- Kategorie
- Ravioli mit Ricotta und Spinat
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filling (ricotta [whey, milk, cream, vinegar], spinach, whey, bread crumbs [wheat flour, yeast, salt], mozzarella cheese [pasteurized cultured milk, salt, enzymes], heavy cream [cream, milk], inulin, parmesan cheese [pasteurized cultured part-skimmed milk, salt, enzymes], corn starch blend [corn starch, potato fiber], vegetable fiber blend [bamboo fiber, psyllium fiber], 2% or less of salt, garlic, spice, natural flavors, yeast extract), pasta (durum wheat flour, eggs, water).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1933188. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0078742266923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.