Wie viele Kalorien hat Spinach Artichoke Dip?

100 g Spinach Artichoke Dip haben 233 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Artichoke Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Artichoke Dip?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Artichoke Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Signature Select

Spinach Artichoke Dip enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

6,7 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

16,7 gFett

70kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett16,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	233 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	3,3 g	6,7 g
Fett	16,7 g	16,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	567 mg	600 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130069408
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Dips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Neufchatel cheese (pasteurized milk, cream, cheese culture, salt, carob bean gum), spinach, artichokes (artichokes, water, salt, citric acid), sour cream (cultured cream, nonfat dry milk, gelatin), parmesan cheese (milk, rennet, salt), mayonnaise (soybean oil, water, distilled vinegar, whole eggs, sugar, salt, spices, citric acid, lemon juice concentrate), low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, natural mold inhibitor), distilled vinegar, salt, sugar, dehydrated garlic, potassium sorbate, glucono delta lactone, guar gum, citrus fiber, citric acid, sodium alginate. Contains: eggs, milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Essig Salz Zucker Knoblauch Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramelized Onion Stonemill	233	3,3 g	10 g	20 g
Caramelized Onion Dip Dierbergs kitchen	233	3,3 g	10 g	20 g
caramelized ONION DIP Trader Joe's	233	3,3 g	10 g	20 g
Buffalo chicken dip Members Mark	233	13,3 g	6,7 g	15 g
Golden Garlic hummus Little Seasame	233	6,7 g	20 g	15 g
Vegan Dip with Chickpeas & Tomatoes Lidl	234	5,2 g	13,9 g	16,7 g
Curry-Dattel-Dip DmBio	234	3 g	12 g	19 g
handkäs dip Schwälbchen	232	3,4 g	3,6 g	22,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2329898. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130069408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.