Wie viele Kalorien hat Protein Works Diet Meal Replacement?

100 g Protein Works Diet Meal Replacement haben 360 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 216 kcal.

Ist Protein Works Diet Meal Replacement proteinreich?

Protein Works Diet Meal Replacement enthält 41,7 g Protein pro 100 g (83 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Works Diet Meal Replacement?

Protein Works Diet Meal Replacement hat 31,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Works Diet Meal Replacement?

Protein Works Diet Meal Replacement enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Works Diet Meal Replacement?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (130 % DV), Mangan (109 % DV), Zink (71 % DV), Riboflavin (B2) (64 % DV) und Pantothensäure (B5) (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Works Diet Meal Replacement?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Works Diet Meal Replacement

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Protein Works

Protein Works Diet Meal Replacement enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Kupfer, 109 % des Tageswerts für Mangan und 71 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

360kcal pro 100 g

41,7 gProtein

31,7 gKohlenhydrate

6,3 gFett

216kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	787 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,7 g	12 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	41,7 g	83 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
Vitamin C L	40 mg	44 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56 %
Riboflavin (B2) L	0,83 mg	64 %
Pantothensäure (B5) L	3,2 mg	63 %
Calcium L	530 mg	41 %
Eisen L	11,3 mg	63 %
Magnesium L	252 mg	60 %
Phosphor L	533 mg	43 %
Kalium L	1.018 mg	22 %
Zink L	7,8 mg	71 %
Kupfer L	1,2 mg	130 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	26,7 µg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein41,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium787 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Protein Works
Barcode: 5060952359415
Portion laut Etikett: 1 portion (60 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Healthy Meal Herbalife	360	36 g	52 g	4 g
Mexican Style Taco Sauce Heinz	360	0,7 g	8,1 g	35,8 g
Meal replacement vanilla MRP	360	44 g	42 g	4 g
Breakfeast Instant Oatmeal Rong Shing Original Pure Oatmeal	360	8,6 g	60 g	9 g
Instant Oatmeal Quaker	360	11 g	54 g	10 g
Chicken Soup Meal Replacement Bariatric Fusion	360	60,8 g	22,5 g	4,5 g
Yellow Corn Meal #250 clic	360	9 g	78 g	1 g
Macaroni and cheese Kraft	360	11 g	61 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060952359415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.