Wie viele Kalorien hat Protein Powder drink mix?

100 g Protein Powder drink mix haben 383 kcal. Serving, 1 pouch, 60 g (60 g): etwa 230 kcal.

Ist Protein Powder drink mix proteinreich?

Protein Powder drink mix enthält 53,3 g Protein pro 100 g (107 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 pouch, 60 g (60 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Powder drink mix?

Protein Powder drink mix hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Powder drink mix?

Protein Powder drink mix enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Powder drink mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (139 % DV), Riboflavin (B2) (128 % DV), Pantothensäure (B5) (100 % DV), Vitamin B6 (98 % DV) und Vitamin E (89 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Powder drink mix?

100 g enthalten 615 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Powder drink mix

Verpacktes Produkt Getränke Lokahi

Protein Powder drink mix enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 60 g (60 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 128 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 100 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g

53,3 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

6,7 gFett

230kcal in Serving, 1 pouch, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Natrium L	615 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe L	11,7 g	42 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	53,3 g	107 %
Vitamin A L	767 µg	85 %
Vitamin C L	75 mg	83 %
Vitamin D L	16,7 µg	84 %
Vitamin E L	13,3 mg	89 %
Vitamin K L	100 µg	83 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	139 %
Riboflavin (B2) L	1,7 mg	128 %
Pantothensäure (B5) L	5 mg	100 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	98 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	70 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	13,3 mg	74 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	895 mg	72 %
Kalium L	650 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein53,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker13,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium615 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lokahi
Barcode: 0199284597679
Portion laut Etikett: 1 pouch (60 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chocolate milk shake nurrí	383	6,9 g	85 g	1,2 g
Hazelnut coffee date bites Woolworths	383	11,1 g	35 g	20,9 g
Big Red Soda Cake Cafe Valley	383	3,7 g	54,3 g	16 g
Javvy Protein Coffee Javvy	383	54,6 g	27,3 g	5,5 g
Protein Iced Coffee More	383	21 g	7,4 g	2,1 g
Protein Coffee Frappuccino Rocca Nutrition	383	67 g	15 g	5 g
Sports Water Matsu Kiyo	383	2,9 g	92,7 g	0 g
Fruchtsuppe Blaubeeren Trek‘n Eat - Dessert	383	0,4 g	91,7 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0199284597679. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.