Wie viele Kalorien hat Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

100 g Protein Cereal with Marshmallows S'mores haben 450 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 180 kcal.

Ist Protein Cereal with Marshmallows S'mores proteinreich?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Cereal with Marshmallows S'mores

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Magic Spoon

Protein Cereal with Marshmallows S'mores enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

30 gProtein

37,5 gKohlenhydrate

25 gFett

180kcal in Serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	25 g	125 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,5 g	14 %
Ballaststoffe L	37,5 g	134 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	4,8 mg	26 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe37,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Magic Spoon
Barcode: 0810104462334
Portion laut Etikett: 1 cup (40 g)
Kategorie: Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk protein blend (casein, whey protein concentrate), oil blend (high oleic sunflower oil, avocado oil), sweetener blend (allulose, monk fruit extract), tapioca starch, dried marshmallows (sugar, corn syrup, corn starch modified, gelatin, natural flavor), inulin (from chicory root and/or agave), cocoa processed with alkali, natural flavor, fruit and vegetable juice (for color), salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Mixed Grains Puffed Cereals Sung-Chi	450	8,2 g	68,2 g	15,3 g
Tonkutsu Instant Noodles Nissin	450	9 g	59 g	20 g
Quinoa and Cranberry Honey Bar	450	12,5 g	50 g	25 g
Rice Seasoning Nori Joni Furikake	450	20 g	10 g	30 g
Thin wheat Great Value	450	10 g	75 g	15 g
Pop quinoa Soy	450	9,8 g	64 g	16 g
Protein Cereal With Marshmallows Classic Marshmallow Magic Spoon	450	30 g	37,5 g	25 g
Oat bar Cocoa kyoree	450	11,7 g	51 g	22,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810104462334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.