Hvor mange kalorier er der i Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

100 g Protein Cereal with Marshmallows S'mores har 450 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Protein Cereal with Marshmallows S'mores meget protein?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 cup, 40 g (40 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores har 37,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37,5 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Protein Cereal with Marshmallows S'mores indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 25 g mættet (125 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Cereal with Marshmallows S'mores?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Cereal with Marshmallows S'mores

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Magic Spoon

Protein Cereal with Marshmallows S'mores indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pr. 100 g

30 gprotein

37,5 gkulhydrat

25 gfedt

180kcal i serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	450 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	25 g	125 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	25 mg	8 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	37,5 g	14 %
Kostfibre L	37,5 g	134 %
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	4,8 mg	26 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre37,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Magic Spoon
Stregkode: 0810104462334
Portion på emballagen: 1 cup (40 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

milk protein blend (casein, whey protein concentrate), oil blend (high oleic sunflower oil, avocado oil), sweetener blend (allulose, monk fruit extract), tapioca starch, dried marshmallows (sugar, corn syrup, corn starch modified, gelatin, natural flavor), inulin (from chicory root and/or agave), cocoa processed with alkali, natural flavor, fruit and vegetable juice (for color), salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Mixed Grains Puffed Cereals Sung-Chi	450	8,2 g	68,2 g	15,3 g
Tonkutsu Instant Noodles Nissin	450	9 g	59 g	20 g
Quinoa and Cranberry Honey Bar	450	12,5 g	50 g	25 g
Rice Seasoning Nori Joni Furikake	450	20 g	10 g	30 g
Thin wheat Great Value	450	10 g	75 g	15 g
Pop quinoa Soy	450	9,8 g	64 g	16 g
Protein Cereal With Marshmallows Classic Marshmallow Magic Spoon	450	30 g	37,5 g	25 g
Oat bar Cocoa kyoree	450	11,7 g	51 g	22,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810104462334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.