DE

Protein bilanziert

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SHEKO

Protein bilanziert enthält 415 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 275 % des Tageswerts für Vitamin B12, 231 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 222 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein bilanziert von SHEKO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
63,9 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
13,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 63,9 g 128 %
Vitamin A L 1.733 µg193 %
Vitamin C L 150 mg167 %
Vitamin D L 11,3 µg57 %
Vitamin E L 29,3 mg195 %
Thiamin (B1) L 2,1 mg175 %
Riboflavin (B2) L 3 mg231 %
Niacin (B3) L 35,5 mg222 %
Vitamin B6 L 2,5 mg147 %
Folat (B9) L 422 µg106 %
Vitamin B12 L 6,6 µg275 %
Calcium L 973 mg75 %
Eisen L 25 mg139 %
Magnesium L 276 mg66 %
Kalium L 494 mg11 %
Zink L 16,3 mg148 %
Selen L 30 µg55 %
Iodin L 185 µg123 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 30 %415kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12275 %Riboflavin (B2)231 %Niacin (B3)222 %Vitamin E195 %Vitamin A193 %Thiamin (B1)175 %Vitamin C167 %Zink148 %Vitamin B6147 %Eisen139 %

Nährwerteinordnung

  • Protein63,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SHEKO
Barcode
4260729424037
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cannoli Buffin muffin 415 30 g 40 g 12 g
Fun park Storck 415 3,8 g 86,8 g 5,7 g
Seriously good Heinz 415 9 g 7 g 38 g
Trancini al cacao Consilia 415 6,2 g 50 g 21 g
British mild cheddar sticks Emporium 415 25,5 g 0 g 35 g
Smorz Kellogg's 415 4,9 g 82,9 g 7,3 g
Cinnamon & Churro Flavour Sun Rice Mini Bites 415 7 g 74,5 g 8,5 g
Mild Spanish Chorizo Ring Aldi 415 21,3 g 4 g 34,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260729424037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein bilanziert?

100 g Protein bilanziert haben 415 kcal.

Ist Protein bilanziert proteinreich?

Protein bilanziert enthält 63,9 g Protein pro 100 g (128 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein bilanziert?

Protein bilanziert hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein bilanziert?

Protein bilanziert enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein bilanziert?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (275 % DV), Riboflavin (B2) (231 % DV), Niacin (B3) (222 % DV), Vitamin E (195 % DV) und Vitamin A (193 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.