Wie viele Kalorien hat protein and greens?

100 g protein and greens haben 400 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Ist protein and greens proteinreich?

Protein and greens enthält 66,7 g Protein pro 100 g (133 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 72,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein and greens?

Protein and greens hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat protein and greens?

Protein and greens enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein and greens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (186 % DV), Eisen (87 % DV), Vitamin A (22 % DV), Vitamin C (19 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein and greens?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein and greens

Verpacktes Produkt Getränke Vega

Protein and greens enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

100 g liefern 186 % des Tageswerts für Vitamin K, 87 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

66,7 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

120kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	66,7 g	133 %
Vitamin A L	200 µg	22 %
Vitamin C L	16,7 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	223 µg	186 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	15,7 mg	87 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein66,7 gunter dem Median für Getränke (Median 72,7 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getränke (Median 3,2 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 304 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	400 kcal
Protein	66,7 g	66,7 g
Kohlenhydrate	16,7 g	13,3 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	0 g	3,3 g
Natrium	967 mg	900 mg

Produktdetails

Marke: Vega
Barcode: 0838766006710
Menge: 18.6 oz, 526 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEA PROTEIN, PEA STARCH, NATURAL FLAVORS, SPINACH POWDER, ORGANIC BROWN RICE PROTEIN, STEVIA LEAF EXTRACT, ORGANIC KALE POWDER, GUAR GUM, XANTHAN GUM, ORGANIC ALFALFA GRASS POWDER, ORGANIC SACHA INCHI POWDER, ROSEMARY EXTRACT, BROCCOLI POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All-In-One Protein Smoothie Powder FlavCity	400	58,8 g	16,5 g	8,2 g
Organic Protein Protein Boost Powdered Drink Mix Orgain	400	21 g	8 g	3 g
Bubble Tea Whey Protein Gogonuts	400	76 g	8 g	6 g
Chai protein powder Bob's Red Mill	400	44,4 g	42,2 g	6,7 g
Vanilla protein powder nutritional booster with chia & probiotics sweetened with monk fruit Bob’s Red Mill	400	44,4 g	42,2 g	6,7 g
Powdered Peanut Butter PB&Me	400	46,7 g	33,3 g	13,3 g
Paleo Protein Powder Aztec Vanilla Paleo Pro	400	86,7 g	3,3 g	3,3 g
Vanilla plant protein powder Meijer	400	66,7 g	13,3 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628336. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0838766006710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.