Potato Rolls sandwich
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Old Tyme
Potato Rolls sandwich enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Niacin (B3), 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 528 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,7 g | 11 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 6,6 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 132 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker9,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium528 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 264 kcal | 283 kcal |
| Protein | 7,6 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | 58,5 g |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Zucker | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 528 mg | 528 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, potato flour, yeast, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, wheat gluten, salt, cultured wheat flour, wheat flour, guar gum, calcium sulfate, enzymes, vinegar, ascorbic acid (dough conditioner).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Potato Rolls sandwich?
100 g Potato Rolls sandwich haben 283 kcal. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Potato Rolls sandwich?
Potato Rolls sandwich enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Rolls sandwich?
Potato Rolls sandwich hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.
Wie viel Fett hat Potato Rolls sandwich?
Potato Rolls sandwich enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Rolls sandwich?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (24 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Potato Rolls sandwich?
100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092988. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071010310106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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