Plant-Based Protein Powder, Chocolate

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Oh!Good

Plant-Based Protein Powder, Chocolate enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 2.094 Produkte liegt.

100 g liefern 55.556 % des Tageswerts für Kupfer, 43.478 % des Tageswerts für Mangan und 112 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plant-Based Protein Powder, Chocolate von Oh!Good, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
70 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
8,6 gFett
117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 70 g 140 %
Vitamin A L 400 µg44 %
Vitamin C L 70 mg78 %
Vitamin D L 4,7 µg24 %
Vitamin E L 11,3 mg75 %
Vitamin K L 70 µg58 %
Pantothensäure (B5) L 5,6 mg112 %
Calcium L 400 mg31 %
Eisen L 10 mg56 %
Magnesium L 187 mg45 %
Phosphor L 843 mg67 %
Kalium L 1.067 mg23 %
Zink L 7,3 mg66 %
Kupfer L 500 mg55.556 %
Mangan L 1.000 mg43.478 %
Selen L 50 µg91 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 20 %390kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer55.556 %Mangan43.478 %Pantothensäure (B5)112 %Selen91 %Vitamin C78 %Vitamin E75 %Phosphor67 %Zink66 %Vitamin K58 %Eisen56 %

Nährwerteinordnung

  • Protein70 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium511 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oh!Good
Barcode
3800502028055
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Reis

Zutaten

Ориь

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800502028055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Protein Powder, Chocolate?

100 g Plant-Based Protein Powder, Chocolate haben 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Ist Plant-Based Protein Powder, Chocolate proteinreich?

Plant-Based Protein Powder, Chocolate enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Protein Powder, Chocolate?

Plant-Based Protein Powder, Chocolate hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant-Based Protein Powder, Chocolate?

Plant-Based Protein Powder, Chocolate enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant-Based Protein Powder, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (55.556 % DV), Mangan (43.478 % DV), Pantothensäure (B5) (112 % DV), Selen (91 % DV) und Vitamin C (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant-Based Protein Powder, Chocolate?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.