DE

Ρύζι μπονετ

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ΜΑΚΟ

Ρύζι μπονετ enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 2.094 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ρύζι μπονετ von ΜΑΚΟ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
7,5 gProtein
80 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 4,8 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 3 %389kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium4,8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ΜΑΚΟ
Barcode
5202324118378
Menge
500g
Kategorie
Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rice Krispies Kellogg's 389 7 g 86 g 1,2 g
Instant white rice Winn Dixie 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
White Rice Enriched meijer 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
Poha Mota Rajdhani 390 7 g 88 g 1 g
Plant-Based Protein Powder, Chocolate Oh!Good 390 70 g 8,8 g 8,6 g
Royal blend with chia Riceselect 388 10,2 g 71,4 g 6,1 g
Unsalted Rice Cakes SuperValu 387 8,8 g 79 g 2,9 g
Brisures de riz blanc bio en sachet kraft La Fourche 387 7 g 88 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5202324118378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ρύζι μπονετ?

100 g Ρύζι μπονετ haben 389 kcal.

Wie viel Protein hat Ρύζι μπονετ?

Ρύζι μπονετ enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ρύζι μπονετ?

Ρύζι μπονετ hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ρύζι μπονετ?

Ρύζι μπονετ enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ρύζι μπονετ?

100 g enthalten 4,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.