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Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel

Verpacktes Produkt Snacks Come ready

Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

390kcal pro 100 g
30 gProtein
40 gKohlenhydrate
15 gFett
195kcal in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 30 g 60 %
Vitamin C L 18 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg16 %
Niacin (B3) L 3,2 mg20 %
Pantothensäure (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamin B6 L 0,6 mg35 %
Folat (B9) L 120 µg30 %
Vitamin B12 L 1,8 µg75 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 32 mg8 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 190 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,4 mg44 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 3 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 33 %390kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1275 %Kupfer44 %Vitamin B635 %Folat (B9)30 %Pantothensäure (B5)24 %Vitamin C20 %Niacin (B3)20 %Eisen16 %Phosphor16 %Riboflavin (B2)16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker18 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium210 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 390 kcal390 kcal
Protein 30 g30 g
Kohlenhydrate 40 g40 g
Fett 15 g15 g
Ballaststoffe 6 g6 g
Zucker 18 g18 g
Natrium 210 mg210 mg

Produktdetails

Marke
Come ready
Barcode
0847644003642
Portion laut Etikett
1 BAR (50 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein Blend (Whey Protein Isolate, Milk Protein Concentrate, Whey Protein Concentrate), High Protein Chocolate Coating (Sugar, Palm Kernel Oil, Whey Protein Concentrate, Cocoa Powder, Soy Lecithin [An Emulsifier], Vanilla), High Protein Peanut Butter Coating (Sugar, Palm Kernel Oil, Partially Defatted Peanut Flour, Milk Protein Isolate, Nonfat Dry Milk Solids, Peanut Oil, Soy Lecithin [An Emulsifier], And Salt), Peanut Butter Layer (Peanut Butter, Sugar, Fructose, Water, Glycerine, Whey Protein Concentrate, Partially Defatted Peanut Flour, Palm Kernel Oil, Salt, Monoglycerides, Soy Lecithin, Natural Flavors), Gelatin, Glycerine, Pretzels (Wheat Flour, Salt, Vegetable Oil [May Contain One Or More Of The Following: Corn, Canola, Cottonseed, Soybean], Corn Syrup, Sodium Bicarbonate, Yeast), Peanut Flour, Peanut Paste (Peanuts, Salt), Soy Protein Isolate, Soy Crisps (Isolated Soy Protein, Tapioca Starch, Salt), Peanuts, Coconut Oil, Lecithin [An Emulsifier], Salt, Vitamins And Minerals: Dicalcium Phosphate, Magnesium Phosphate, Dl-Alpha-Tocopherol Acetate, Ascorbic Acid, Copper Gluconate, Niacinamide, Vitamin A Palmitate, Ferric Orthophosphate, Biotin, Zinc Oxide, Pyridoxine Hydrochloride, Cyanocobalamin, Folic Acid, Manganese Sulfate, Calcium D-Pantothenate, Riboflavin, Sodium Selenite, Thiamine Mononitrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussKokosölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2090604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0847644003642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel?

100 g Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel haben 390 kcal. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g): etwa 195 kcal.

Ist Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel proteinreich?

Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel?

Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.

Wie viel Fett hat Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel?

Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (75 % DV), Kupfer (44 % DV), Vitamin B6 (35 % DV), Folat (B9) (30 % DV) und Pantothensäure (B5) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Performance Protein Bar, Chocolate Peanut, Butter Pretzel?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.