Wie viele Kalorien hat Parm Chocolate & Chocolate?

100 g Parm Chocolate & Chocolate haben 258 kcal. Serving, 50 ml (50 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Parm Chocolate & Chocolate?

Parm Chocolate & Chocolate enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 50 ml (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parm Chocolate & Chocolate?

Parm Chocolate & Chocolate hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parm Chocolate & Chocolate?

Parm Chocolate & Chocolate enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Parm Chocolate & Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (31 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Parm Chocolate & Chocolate?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Parm Chocolate & Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 森永乳業

Parm Chocolate & Chocolate enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 50 ml (50 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

258kcal pro 100 g

3,2 gProtein

20,8 gKohlenhydrate

18 gFett

129kcal in Serving, 50 ml (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,4 g	52 %
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,8 g	8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	20 µg	2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	74 mg	6 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Selen L	2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren10,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,04 g

Produktdetails

Marke: 森永乳業
Barcode: 4902720165051
Portion laut Etikett: 50 ml
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crêpes Dessert le pâtissier	258	5,8 g	35 g	10 g
coconut creme pie Marketside	258	3 g	41,9 g	13,6 g
Meat Pie Asda	258	7,2 g	32 g	11 g
Dill Pickle Cream Cheese Spread Great Value	258	3,2 g	6,5 g	22,6 g
Fresh Mint Chocolate Chunk Mitchell’s Homemade Icecream	258	0 g	23,4 g	16,9 g
Cream cheese spread James Farm	258	6,5 g	6,5 g	22,6 g
Sweet Potato Pie World Class Bakery	258	3,4 g	38,7 g	11,2 g
Milk chocolate fruit and nut Cadbury	258	3,9 g	28,1 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902720165051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.