Wie viele Kalorien hat Oatmeal Crumble Apple?

100 g Oatmeal Crumble Apple haben 350 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal Crumble Apple?

Oatmeal Crumble Apple enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Crumble Apple?

Oatmeal Crumble Apple hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 32,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oatmeal Crumble Apple?

Oatmeal Crumble Apple enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oatmeal Crumble Apple?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oatmeal Crumble Apple

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature's Bakery

Oatmeal Crumble Apple enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

5 gProtein

67,5 gKohlenhydrate

6,3 gFett

350kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,5 g	25 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	32,5 g
Zugesetzter Zucker L	27,5 g	55 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker32,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium188 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	350 kcal
Protein	2 g	5 g
Kohlenhydrate	28 g	67,5 g
Fett	3 g	6,3 g
Ballaststoffe	3 g	7,5 g
Zucker	13 g	32,5 g
Natrium	90 mg	188 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Bakery
Barcode: 0047495800203
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Müsliriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Syrup, Apple Puree, Glycerin, Brown Sugar, Pectin, Citric Acid, Malic Acid, Cinnamon, Sodium Citrate, Tricalcium Citrate, Natural Flavors, Whole Wheat Flour, Cane Sugar, Rolled Oats, Date Paste, Canola Oil, Agave Inulin, Brown Rice Syrup, Sea Salt, Baking Soda, Cinnamon

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker Zimt Weizenmehl Hafer Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Treats Strawberry Milkshake Magic Spoon	350	30 g	42,5 g	15 g
Chocolate Peanut Butter Protein Treats Magic Spoon	350	30 g	40 g	15 g
Fudged Up Protein Bar Grenade	350	36,7 g	31,7 g	12,7 g
Barres de cereales pour enfant Naturalia	350	25 g	50 g	7,5 g
5 Summer fruits cereal bars Tesco	350	4,5 g	65,3 g	4 g
Berry Pomegranate Mini Cereal Bars President's Choice	350	5 g	70 g	10 g
Red Berry kids cereal bars Naturalia	350	25 g	50 g	5 g
Protein Treats Double Chocolate Magic Spoon	350	30 g	40 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679363. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0047495800203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.