Mushroom Root Protein Crispy Cutlets
Verpacktes Produkt Gemüse eat meati
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Mushroom Root Protein Crispy Cutlets enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 cutlet, 125 g (125 g) liefert etwa 176 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 65 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.
100 g liefern 66 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 49 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 36 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 141 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,74 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 444 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,86 mg | 66 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,4 mg | 49 % |
| Folat (B9) L | 64 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Cholin L | 67 mg | 12 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 3,6 mg | 32 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett10,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,74 güber dem Median für Gemüse (Median 0,4 g)
- Natrium444 mgüber dem Median für Gemüse (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 152 kcal | 141 kcal |
| Protein | 13,6 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 14,1 g |
| Fett | 6,4 g | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 5,9 g |
| Zucker | 0,8 g | 0 g |
| Natrium | 448 mg | 444 mg |
Produktdetails
- Marke
- eat meati
- Barcode
- 0810094940140
- Portion laut Etikett
- 1 cutlet (125 g)
- Kategorie
- Pilze und ihre Erzeugnisse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
meati cutlet (mushroom root, salt, natural flavor, acacia gum, oat fiber, chickpea flour), batter and breading (rice flour, yellow corn flour, potato protein, salt, xanthan gum, baking soda, disodium diphosphate, calcium phosphate, spice, paprika, paprika extract), canola oll manufactured ,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzHaferKichererbsenReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608518. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0810094940140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.