Milical Programme Perte De Poids Purée De Pommes De Terre
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Milical
Milical Programme Perte De Poids Purée De Pommes De Terre enthält 367 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin C, 40 % des Tageswerts für Selen und 35 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 367 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Protein L | 29 g | 58 % |
| Vitamin A L | 319 µg | 35 % |
| Vitamin C L | 37 mg | 41 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Biotin (B7) L | 3,7 µg | 12 % |
| Calcium L | 253 mg | 19 % |
| Eisen L | 6,1 mg | 34 % |
| Magnesium L | 99 mg | 24 % |
| Phosphor L | 272 mg | 22 % |
| Kalium L | 825 mg | 18 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 22 µg | 40 % |
| Iodin L | 33 µg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein29 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
- Fett6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,3 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681188709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.