Wie viele Kalorien hat Mexican Steamed Rice?

100 g Mexican Steamed Rice haben 133 kcal. Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Steamed Rice?

Mexican Steamed Rice enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Steamed Rice?

Mexican Steamed Rice hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Steamed Rice?

Mexican Steamed Rice enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Steamed Rice?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mexican Steamed Rice

Verpacktes Produkt Getränke pams

Mexican Steamed Rice enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

3,8 gProtein

22,3 gKohlenhydrate

2,6 gFett

166kcal in Serving, 0.5 packet, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,3 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium335 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: pams
Barcode: 9415077376483
Portion laut Etikett: 0.5 packet (125 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steak House Seasoned Chuck Roast USDA Choice	133	19,5 g	1,8 g	5,3 g
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren Billa	133	4,2 g	21 g	3,2 g
Chicken Thigh Steaks Ready Set Cook	133	16,2 g	0,72 g	7 g
Steak mince 5% Irish country	133	20,8 g	1,5 g	4,8 g
Marinated Rump Steak Warwick Meats	133	16,8 g	5,8 g	4,7 g
Seasoned Chuck Roast (Steakhouse) Aldi	133	19,5 g	1,8 g	5,3 g
Rib eye Steak Aldi	133	22 g	0,5 g	5 g
Horseradish Steak Mighty Meals	133	10,1 g	10,3 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077376483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MEXICAN STEAMED RICE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.