MACROBAR mini oatmeal chocolate chip
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte gomacro
MACROBAR mini oatmeal chocolate chip enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium100 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 20 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 56 g |
| Fett | 12 g | 14 g |
| Ballaststoffe | 4 g | 4 g |
| Zucker | 16 g | 20 g |
| Natrium | 100 mg | 100 mg |
Produktdetails
- Marke
- gomacro
- Barcode
- 0810039910658
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic Brown Rice Syrup, Organic Sunflower Seed Butter, Organic Protein Blend (Organic Sprouted Brown Rice Protein, Organic Pea Protein), Organic Gluten-Free Rolled Oats, Organic Crispy Brown Rice (Organic Brown Rice, Organic Brown Rice Syrup, Sea Salt), Organic Chocolate Chips (Organic Coconut Sugar, Organic Cocoa, Organic Cocoa Butter), Organic Maple Sugar, Organic Natural Flavor, Organic Puffed Brown Rice, Sea Salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerReisSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664067. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0810039910658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.