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macaroni & cheese sauce mix

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kraft

Macaroni & cheese sauce mix enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 58 g (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

macaroni & cheese sauce mix von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
12,1 gProtein
69 gKohlenhydrate
6 gFett
220kcal in Serving, 1 package, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 845 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 293 mg23 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 345 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 14 %379kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium23 %Eisen18 %Kalium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Fett6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium845 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 675 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 379 kcal379 kcal
Protein 12,1 g12,1 g
Kohlenhydrate 69 g69 g
Fett 6 g6 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 8,6 g8,6 g
Natrium 845 mg845 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000026272
Portion laut Etikett
1 package (58 g)
Kategorie
Macaroni und Käse
Verpackung
Paper
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT WHEAT FLOUR, GLYCERYL MONOSTEARATE, NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMIN MONONITRATE VITAMIN B1), RIBOFLAVIN MIAMIN B2), FOLIC ACID), CHEESE SAUCE MIX (WHEY, CORN SYRUP SOLIDS, MILK, MILKFAI, PALM OIL, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, MILK PROTEIN CONCENTRAIE, MALI ODEXTRIN, CONTAINS LESS THAN 2% OF CALCIUM CARBONATE, SODIUM TRIPHOSPHATE, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, DRIED BUTTERMILK, CITRIC ACID, SODIUM PHOSPHATE, LACTIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, NONFAT DRY MILK, GUAR GUM, CHEESE CULTURE, WITH PAPRIKA, TURMERIC, AND ANNATTO ADDED FOR COLOR, SILICON DIOXIDE, ENZYMES, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM), MODIFIED FOOD STARCH, MALTODEXTRIN, ACETYLATED MONOGLYCERIDES, SALT, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilchPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2611537. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000026272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat macaroni & cheese sauce mix?

100 g macaroni & cheese sauce mix haben 379 kcal. Serving, 1 package, 58 g (58 g): etwa 220 kcal.

Ist macaroni & cheese sauce mix proteinreich?

Macaroni & cheese sauce mix enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 package, 58 g (58 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat macaroni & cheese sauce mix?

Macaroni & cheese sauce mix hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat macaroni & cheese sauce mix?

Macaroni & cheese sauce mix enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält macaroni & cheese sauce mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat macaroni & cheese sauce mix?

100 g enthalten 845 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.