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Macaroni and cheese dinner

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Meijer

Macaroni and cheese dinner enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 58 g (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Folat (B9) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

379kcal pro 100 g
12,1 gProtein
69 gKohlenhydrate
6 gFett
220kcal in Serving, 1 PACKAGE, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 10,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 58 µg15 %
Calcium L 155 mg12 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 414 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 14 %379kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Folat (B9)15 %Calcium12 %Kalium9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker10,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Fett6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium810 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 675 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 379 kcal379 kcal
Protein 10,3 g12,1 g
Kohlenhydrate 70,7 g69 g
Fett 6 g6 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 8,6 g10,3 g
Natrium 759 mg810 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733953559
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (58 g)
Kategorie
Macaroni und Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (wheat flour, durum wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), whey, maltodextrin, cheddar and semisoft cheeses (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), sunflower oil, buttermilk solids, whey protein concentrate, modified tapioca starch, salt, emulsifiers (acetic acid esters of mono - and diglycerides, medium chain triglycerides), modified corn starch, potassium chloride, mono - and diglycerides, silicon dioxide, sodium caseinate, sodium phosphate, tricalcium phosphate, citric acid, autolyzed yeast extract, artificial flavor, guar gum, yellow #5, yellow #6.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzHefeWeizenmehlMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638976. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733953559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni and cheese dinner?

100 g Macaroni and cheese dinner haben 379 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 58 g (58 g): etwa 220 kcal.

Ist Macaroni and cheese dinner proteinreich?

Macaroni and cheese dinner enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 PACKAGE, 58 g (58 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni and cheese dinner?

Macaroni and cheese dinner hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni and cheese dinner?

Macaroni and cheese dinner enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni and cheese dinner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV), Folat (B9) (15 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni and cheese dinner?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.