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Life choice, high protein bar, naturally

Verpacktes Produkt Snacks

Life choice, high protein bar, naturally enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin B12, 89 % des Tageswerts für Kupfer und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

380kcal pro 100 g
42 gProtein
32 gKohlenhydrate
9 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 16 g
Protein L 42 g 84 %
Vitamin A L 600 µg67 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,85 mg65 %
Niacin (B3) L 8 mg50 %
Pantothensäure (B5) L 2 mg40 %
Vitamin B6 L 0,8 mg47 %
Folat (B9) L 200 µg50 %
Vitamin B12 L 2,4 µg100 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 7,2 mg40 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 4,5 mg41 %
Kupfer L 0,8 mg89 %
Mangan L 0 mg0 %
Iodin L 60 µg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 21 %380kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12100 %Kupfer89 %Thiamin (B1)83 %Vitamin A67 %Riboflavin (B2)65 %Niacin (B3)50 %Folat (B9)50 %Vitamin B647 %Zink41 %Pantothensäure (B5)40 %

Nährwerteinordnung

  • Protein42 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker16 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 380 kcal380 kcal
Protein 42 g42 g
Kohlenhydrate 32 g32 g
Fett 9 g9 g
Ballaststoffe 4 g4 g
Zucker 16 g16 g
Natrium 240 mg240 mg

Produktdetails

Barcode
0075436104028
Portion laut Etikett
1 BAR (50 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein blend (soy protein isolate, whey protein concentrate, whey protein isolate, whey protein hydrolysate, calcium caseinate, milk protein isolate), glycerin, hydrolyzed collagen, sugar, water, palm kernel oil, chocolate powder (natural cocoa powder, sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin [an emulsifier] and vanilla), natural flavor, corn syrup, cocoa powder, whey powder, nonfat dry milk, tapioca starch, vitamin and mineral blend (tricalcium phosphate, ascorbic acid, ferrous fumarate, d-alpha tocopheryl acetate, niacinamide, zinc oxide, copper gluconate, d-calcium pantothenate, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, biotin, potassium iodide, cyanocobalamin), canola oil, soy lecithin, salt, almond meal, peanut flour, wheat germ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)SalzErdnussKakaobutter

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PB&J protein bar Trubar 380 24 g 48 g 16 g
Peanut Butter Flavour High Protein Bar Golden Bridge 380 36 g 25 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2491086. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075436104028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Life choice, high protein bar, naturally?

100 g Life choice, high protein bar, naturally haben 380 kcal. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g): etwa 190 kcal.

Ist Life choice, high protein bar, naturally proteinreich?

Life choice, high protein bar, naturally enthält 42 g Protein pro 100 g (84 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Life choice, high protein bar, naturally?

Life choice, high protein bar, naturally hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 16 g Zucker.

Wie viel Fett hat Life choice, high protein bar, naturally?

Life choice, high protein bar, naturally enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Life choice, high protein bar, naturally?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (100 % DV), Kupfer (89 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin A (67 % DV) und Riboflavin (B2) (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Life choice, high protein bar, naturally?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.