Kellogg'S All Bran Cereal Original 1.76Oz
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Kellogg'S All Bran Cereal Original 1.76Oz enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 1 Box, 50 g (50 g) liefert etwa 151 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 90 % des Tageswerts für Magnesium, 90 % des Tageswerts für Phosphor und 89 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 301 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 233 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 78,1 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 29,9 g | 107 % |
| Zucker gesamt L | 21,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,5 g | 41 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 524 µg | 58 % |
| Vitamin C L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,65 mg | 50 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Vitamin B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Folat (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 18,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 11,3 mg | 63 % |
| Magnesium L | 380 mg | 90 % |
| Phosphor L | 1.130 mg | 90 % |
| Kalium L | 827 mg | 18 % |
| Zink L | 6 mg | 55 % |
| Kupfer L | 0,8 mg | 89 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe29,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker21,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett4,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium233 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Weitere Bestandteile (3)
| Faser, löslich L | 7,1 g |
|---|---|
| Faser, unlöslich L | 22,8 g |
| Folsäure L | 120 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 kcal | 301 kcal |
| Protein | 12 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 78,1 g |
| Fett | 5 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 32 g | 29,9 g |
| Zucker | 22 g | 21,3 g |
| Natrium | 230 mg | 233 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000219610
- Portion laut Etikett
- 1 Box (50 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat bran, sugar, malt flavor, contains 2% or less of salt.vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), reduced iron, niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, vitamin b12, vitamin d.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2721322. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2024. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000219610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
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