Wie viele Kalorien hat High Protein Shake Mix Vanilla?

100 g High Protein Shake Mix Vanilla haben 429 kcal. Serving, 1 serving, 31 g (31 g): etwa 133 kcal.

Ist High Protein Shake Mix Vanilla proteinreich?

High Protein Shake Mix Vanilla enthält 54,8 g Protein pro 100 g (110 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 31 g (31 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Shake Mix Vanilla?

High Protein Shake Mix Vanilla hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Shake Mix Vanilla?

High Protein Shake Mix Vanilla enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Shake Mix Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (79 % DV) und Vitamin D (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Shake Mix Vanilla?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Shake Mix Vanilla

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Atkins

High Protein Shake Mix Vanilla enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 31 g (31 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 327 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Calcium und 40 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

54,8 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

17,7 gFett

133kcal in Serving, 1 serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	455 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	54,8 g	110 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	8,1 µg	40 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	1.032 mg	79 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein54,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,92 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Fett17,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,47 g)
Natrium455 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Atkins
Barcode: 5060074621728
Portion laut Etikett: 1 serving (31 g)
Kategorie: Proteinshakes
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

protein blend (calcium caseinate, whey protein concentrate, soy protein isolate), sunfiower oil, inulin fat com syrup solids, minerals (potassium, calcium, magnesium iron, zinc, iodide), flavours, vegetable gum (415), sodium ca caseinate, salt, maltodextrin, emulsifier (471, 322) sweetener (sucralose), anticaking agent (551), vitamins (a de b1, b2, b3, b6, b12, c, d3, e, folic acid. contains milk, v soy. may contain gluten. frm jate this

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla shake mix Atkins	429	49 g	7,8 g	19 g
Evgan protein BioTechUSA	425	74 g	13 g	7,8 g
Proteine végétale Nutripure	439	80 g	11,3 g	6,8 g
Plenny shake Jimmy Joy	417	20,8 g	43,8 g	15,6 g
Whey Protein Best Protein	415	70 g	27,5 g	1,5 g
whey isolate proteine chocolat Bio Steel	412	82,4 g	11,8 g	2,9 g
High Protein MUSASHI	411	66,7 g	15,3 g	7,3 g
Foodie Ehrmann	410	30 g	24 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060074621728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.