Wie viele Kalorien hat High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g High Protein Semolina Pudding Pure haben 82 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Semolina Pudding Pure?

High Protein Semolina Pudding Pure enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Semolina Pudding Pure?

High Protein Semolina Pudding Pure hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Semolina Pudding Pure?

High Protein Semolina Pudding Pure enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Semolina Pudding Pure?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Semolina Pudding Pure

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milbona

High Protein Semolina Pudding Pure enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 194 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

8 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

1,5 gFett

164kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,33 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489406563
Menge: 200 g ℮
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Semolinapuddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Magermilch_, 5,3% _Hartweizengrieß_, 5% _Milcheiweiß_, _Schlagsahne_, Stärke, Verdickungsmittel: Carrageen; Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Cocoa Semolina Pudding Pilos	82	7,5 g	8,9 g	1,6 g
High Protein Pudding Greis Roma	82	8 g	10 g	1,5 g
Grießpudding Milsani	81	8 g	8,8 g	1,5 g
High Protein Pudding Grieß pur Milprima	81	8 g	8,8 g	1,5 g
HIGH PROTEIN PUDDING Grieß Dr. Oetker	81	7,5 g	9,1 g	1,5 g
HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR Lidl	81	8 g	8,7 g	1,5 g
Grießpudding Zimt Envia	84	7,8 g	9,4 g	1,5 g
High Protein Pudding Grieß Schoko Dr. Oetker	84	7,5 g	9,1 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489406563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.