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HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 125 g (125 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 194 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
8 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
1,5 gFett
101kcal in Serving, 1 Portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 17 %81kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,33 g)
  • Zucker4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium59 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619009394
Menge
500g
Portion laut Etikett
1 Portion (125 g)
Kategorie
Semolinapuddings
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

58% Milcheiweißerzeugnis, Magermilch, 5,3% Hartweizengrieß, Sahne, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Xanthan; natürliches Vanille-Aroma, Stabilisator: Natriumphosphate; färbende Pflanzenkonzentrate (Saflor, Paprika), Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619009394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR?

100 g HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR haben 81 kcal. Serving, 1 Portion, 125 g (125 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR?

HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 Portion, 125 g (125 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR?

HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR?

HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.