Wie viele Kalorien hat バナナスペシャル?

100 g バナナスペシャル haben 373 kcal. Serving, 131 g (131 g): etwa 488 kcal.

Wie viel Protein hat バナナスペシャル?

バナナスペシャル enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 131 g (131 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat バナナスペシャル?

バナナスペシャル hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat バナナスペシャル?

バナナスペシャル enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält バナナスペシャル?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (13 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat バナナスペシャル?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

バナナスペシャル

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 山崎製パン

バナナスペシャル enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 131 g (131 g) liefert etwa 488 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

373kcal pro 100 g

5,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

15,6 gFett

488kcal in Serving, 131 g (131 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Cholesterin L	117 mg	39 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	0,53 g	2 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	58,8 µg	7 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	15,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	63,4 mg	5 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Selen L	6,9 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,53 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium150 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,053 g

Produktdetails

Marke: 山崎製パン
Barcode: 4903110330547
Portion laut Etikett: 131 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frissons Danie il forno delle puglie	373	9,3 g	50,3 g	14,6 g
Ovesné vločky Karlova Koruna	373	14 g	62,5 g	5,8 g
Protein Powder Innermost	373	80 g	5 g	2,8 g
Τσουρεκάκι Mr. Grand	373	17,5 g	52,5 g	11,4 g
Sour Zank Cola Sour Zank	373	2,5 g	85 g	2,5 g
Barra de proteína Wise healthy	373	27,5 g	24 g	18,8 g
Arpacas ANTONIO	373	12,6 g	75,2 g	2 g
All day protein Xxl nutrition	373	77 g	5,3 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110330547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.