Wie viele Kalorien hat じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

100 g じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり haben 179 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり hat 35,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11 % DV), Kupfer (11 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニチレイフーズ

じゃこ焼おにぎり美味三昧しそじゃこ焼おにぎり enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin D, 11 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

5 gProtein

35,9 gKohlenhydrate

1,6 gFett

143kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	541 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,9 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	20 µg	2 %
Vitamin D L	2,3 µg	11 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	33,8 mg	3 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	56,3 mg	5 %
Kalium L	32,5 mg	0,7 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Selen L	1,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium541 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,075 g

Produktdetails

Marke: ニチレイフーズ
Barcode: 4902130386169
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bocaditos Ajo & Perejil Snatt's Grefusa	179	3,3 g	25,1 g	7,4 g
Our Cheesy Carbonara Cathedral City	179	8 g	14,5 g	10 g
Seasoned Fries Dunnes Stores	179	2,5 g	26 g	7 g
Spirali Tesco	179	5,8 g	35,7 g	0,7 g
Werner's Mörli-Magenbrot Wernes Backstube	179	2,6 g	35,3 g	0,4 g
Country Style Vanilla Golden North	179	2,7 g	26,8 g	6,2 g
Mochi Glacé Fraise PSP	179	1,5 g	42,4 g	1,5 g
Pollo al mole con arroz Wetaca	179	8,6 g	21,1 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902130386169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.