Wie viele Kalorien hat Fiskeburger?

100 g Fiskeburger haben 135 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 149 kcal.

Ist Fiskeburger proteinreich?

Fiskeburger enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiskeburger?

Fiskeburger hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiskeburger?

Fiskeburger enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiskeburger?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiskeburger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gode hav

Fiskeburger enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

13 gProtein

5 gKohlenhydrate

6,9 gFett

149kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Gode hav
Barcode: 7032069103074
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Thai Green Curry with Rice Meal for One Woolworths	135	4,8 g	22 g	2,8 g
Burger slaw Tesco	135	1 g	7,6 g	10,9 g
Queso Beef Burrito Bowl Power Plate Meals	135	13,5 g	10,3 g	4,4 g
lasagne asparagi la gastronomica	135	4,2 g	13 g	7,3 g
Chicken Fried Rice FELFEL	135	6,4 g	15 g	5,3 g
Carne De Cerdo A Tacos Lidl	135	20,5 g	0,5 g	5,7 g
Taco Bowl Bama	135	5,5 g	11 g	7,4 g
Lasagne Bolognese K Classis	135	5,3 g	13 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7032069103074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.