Wie viele Kalorien hat Ensure Clear nutrition drink?

100 g Ensure Clear nutrition drink haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Ensure Clear nutrition drink?

Ensure Clear nutrition drink enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensure Clear nutrition drink?

Ensure Clear nutrition drink hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ensure Clear nutrition drink?

Ensure Clear nutrition drink enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ensure Clear nutrition drink?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (14 % DV), Iodin (12 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ensure Clear nutrition drink?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ensure Clear nutrition drink

Verpacktes Produkt Getränke Ensure

Ensure Clear nutrition drink enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Zink, 12 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

2,7 gProtein

12,5 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	15 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	8,1 g	16 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin K L	8,1 µg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	3 mg	0,7 %
Phosphor L	68 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium15 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	20 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	507 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	60,8 kcal	61 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kohlenhydrate	12,5 g	12,5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	6,1 g	6,1 g
Natrium	k. A.	15 mg

Produktdetails

Marke: Ensure
Barcode: 0070074624815
Kategorie: Getränke
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, CORN MALTODEXTRIN, SUGAR, WHEY PROTEIN ISOLATE, NATURAL FLAVOR, PHOSPHORIC ACID, MALIC ACID, CITRIC ACID, ACESULFAME POTASSIUM, RED 40, SUCRALOSE, FERROUS SULFATE, ZINC SULFATE, NIACINAMIDE, CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, COPPER SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENATE, SODIUM MOLYBDATE, BIOTIN, VITAMIN B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Happy drink Happy drink	61	3,4 g	8,8 g	1,4 g
Ensure clear nutrition drink Abbott	61	2,7 g	12,5 g	0 g
Cocktail de frutas Vencerol	61	0,07 g	15,1 g	0,01 g
Granatapfelsaft 100% Purer Bio-direktsaft Rabenhorst	61	0,5 g	14 g	0,5 g
Kefir strawberry drink Supervalu	61	3,4 g	8,1 g	1,5 g
Fruit Cocktail In Heavy Syrup Kroger	61	0 g	15,3 g	0 g
Smoothie peaches and passion fruits Innocent	61	0,7 g	14 g	0 g
Original ginger beer Old Jamaica	61	0,5 g	15 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1838396. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070074624815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.