Wie viele Kalorien hat Dutch Chocolate Lean Gainer?

100 g Dutch Chocolate Lean Gainer haben 374 kcal. Serving, 4 scoops, 329 g (329 g): etwa 1.230 kcal.

Ist Dutch Chocolate Lean Gainer proteinreich?

Dutch Chocolate Lean Gainer enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 4 scoops, 329 g (329 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dutch Chocolate Lean Gainer?

Dutch Chocolate Lean Gainer hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dutch Chocolate Lean Gainer?

Dutch Chocolate Lean Gainer enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dutch Chocolate Lean Gainer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (62 % DV), Pantothensäure (B5) (49 % DV), Vitamin A (42 % DV), Riboflavin (B2) (33 % DV) und Thiamin (B1) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dutch Chocolate Lean Gainer?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dutch Chocolate Lean Gainer

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Forzagen

Dutch Chocolate Lean Gainer enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 4 scoops, 329 g (329 g) liefert etwa 1.230 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin B12, 49 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 42 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

374kcal pro 100 g

15,2 gProtein

76 gKohlenhydrate

1,8 gFett

1.230kcal in Serving, 4 scoops, 329 g (329 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,76 g	4 %
Cholesterin L	33,4 mg	11 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	11,2 g
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin A L	374 µg	42 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,43 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	2,4 mg	49 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	99,7 µg	25 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	62 %
Calcium L	52,6 mg	4 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	472 mg	10 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,24 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,76 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Forzagen
Barcode: 7503018110578
Portion laut Etikett: 4 scoops (329 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prozis Real Protein Bar White Chocolate Raspberry Prozis	374	30,8 g	38,5 g	12 g
Real Protein Bar White Chocolate And Raspberries Prozis	374	30,8 g	38,5 g	12 g
Titan Ice Cream Aldi	374	4 g	35,7 g	24 g
Oaty and crispy honey bar Nature valley	374	7,4 g	60,4 g	8,7 g
Rich Chocolate Flavoured True Whey Protein Titan Nutrition	374	74 g	6 g	6 g
Panettone chocolate Pão de açúcar	374	5,8 g	51,3 g	16,3 g
Brownie Cheesecake Chuckanut Bay	374	6,1 g	49,5 g	19,2 g
Blueberry Muffins Lemon Cheesecake Carlos	374	3 g	46,5 g	19,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7503018110578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.