Wie viele Kalorien hat DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved?

100 g DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved haben 91 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 46 kcal.

Ist DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved proteinreich?

DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved?

DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved?

DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved

Verpacktes Produkt Fleisch DON

DELl CUTS CHAMPAGNE LEG HAM Shaved enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

15,8 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

2,2 gFett

46kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91,3 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	1.020 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: DON
Barcode: 9326451027450
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free Range Leg Ham RE & Sons	91	16,9 g	0,5 g	2,3 g
Premium Leg Ham RE & Sons	91	16,8 g	0,4 g	2,4 g
Beef Chili Harmon's	91	6,1 g	7,8 g	4,3 g
Wild Banana Prawn Meat Tail Off Agrios	91	21,7 g	0,08 g	0,32 g
Beef Meatballs EFOODZS	91	8,5 g	4,8 g	3,8 g
CHAMPAGNE SHAVED Leg Ham DON	91	15,8 g	2,1 g	2,1 g
Slow Cooked Beef And Ale With Mash Woolworths	91	5,7 g	7,4 g	4,1 g
Champagne Shaved Ham Don	91	15,8 g	2,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9326451027450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.