Wie viele Kalorien hat Coupelle crème saveur chocolat?

100 g Coupelle crème saveur chocolat haben 102 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Coupelle crème saveur chocolat?

Coupelle crème saveur chocolat enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,9 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coupelle crème saveur chocolat?

Coupelle crème saveur chocolat hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coupelle crème saveur chocolat?

Coupelle crème saveur chocolat enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coupelle crème saveur chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (5.000 % DV), Iodin (29 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coupelle crème saveur chocolat?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coupelle crème saveur chocolat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gerlinéa

Coupelle crème saveur chocolat enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 210 g (210 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 5.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 29 % des Tageswerts für Iodin und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

6,6 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,2 gFett

214kcal in Serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin C L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	1.000 µg	5.000 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Biotin (B7) L	2,8 µg	9 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	44 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium100 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gerlinéa
Barcode: 3175680906755
Menge: 630 g (3 x 210 g)
Portion laut Etikett: 210 g
Kategorie: Produits diététiques
Verpackung: Plastic,pot,Cardboard,en:pack,fr:etui-en-carton,fr:opercule-en-metal
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé, eau, sucre, protéines de lait, amidon modifié, chocolat en poudre 2%, (sucre, pâte de cacao), cacao maigre en poudre, huile de soja, crème de lait, minéraux (sodium, calcium, potassium, magnésium, fer, zinc, sélénium, cuivre, manganèse, iode), épaississants : carraghénanes (extrait d'algues rouges) et gomme guar, vitamines (A, C, D, E, K, B1, B2, B5, B6, PP, B9, B12, H), émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mes recettes vegetales Gerlinéa	100	6,6 g	12 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175680906755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.